健康咨询描述： 深夜加班的茶叶时候，同事问了我一个问题，疲劳茶叶，提神为什么能提神醒脑？醒脑还能抗疲劳？我回答不上来，请问一下，茶叶茶叶，疲劳为什么能提神醒脑？提神还能抗疲劳？ 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-07 10:18:38 喝茶的提神好处有以下几点：1、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，对于刺激神经的敏感性有重要的作用，适当喝茶有很好的提神醒脑的好处。2、能够坚固牙齿，因为茶叶当中含有丰富的微量元素尤其是氟，对于强壮牙齿的作用非常明显。3、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有许多黄酮类的化学成分，这些成分对于清除自由基、抗氧化、抗衰老、提高机体免疫力方面的好处也非常明显 |